Quem está sujeito a sofrer a morte súbita? O que é uma arritmia? Quais são as principais doenças cardiovasculares no Brasil?
Essas e outras perguntas são respondidas pelo Dr. Roberto Chaim Berber em entrevista ao Programa 96 + Saúde.
Confira acima.
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- 1 min de leitura
Manter o coração saudável é hábito. Você sabe cuidar do seu coração?
Por isso damos 3 dicas para ajudar nesse processo:
1 - Durma bem: um dos segredos para um coração saudável é manter boas noites de sono.
2️ - Diminua o consumo de açúcar, sal e gorduras. A má alimentação está relacionada ao aumento do risco de várias doenças, inclusive as do coração.
3 - Mantenha seu check-up cardiológico em dia, especialmente se apresentar alguma doença do coração ou tiver algum destes fatores de risco: hipertensão, diabetes, colesterol elevado, hábito de fumar, obesidade e sedentarismo.
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